醋泡花生米可降血压和血脂。今天介绍的这个糖醋花生米和老醋花生米有点不同。花生米用的是生的,每..
主食材花生米适量、胡萝卜适量、芹菜适量、香叶适量、桂皮适量、八角适量、盐适量、香油适量、白糖..
主食材菠菜250克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
主食材花生500克、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、五香粉适量、辣椒粉适量,制作难度..
制作简单,味道棒棒的下酒菜~..
为国庆节添一道清爽可口的五香花生米。..
一款家常的炝拌菜肴,可以和粥搭配作为早餐的小菜,也可以作为一道下酒小菜,清淡解腻。可以用胡萝..
主食材剩米饭半碗、铁杆山药1小段、燕麦适量、花生适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原..
感觉面条里放的花生米碎,非常好吃,不腻,还特别的香,刚得一空气炸锅就学着做了起来..
主食材芦笋145克、花生米80克,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步..
紫色漂亮,口感细腻,香甜诱人。紫薯与花生完美搭配..
煮花生米吃比起油炸花生米能更有效的减少脂肪的摄入,和当今的低脂低糖的理念相吻合,也是合理饮食..
臭干拌花生米(或是香干),我们这的地方特色菜;也是我们吃了几十年的家传菜;更是父亲在世时最很..
年三十晚,很多人都会看着春晚,或者上微信聊天送祝福,守岁到凌晨时分。这时候吃点花生当零食也是..
香酥可口的油炸花生米是一道极好的下酒菜,价廉物美。方法简单。是很受欢迎的一道下酒菜。..
清凉小凉菜很适合现在的季节吃,尤其是早餐,搭配上一碗稠乎乎的粥很是美味呢..
在较低的油温下花生米表层水分汽化速度不至于过大内部水分经扩散能及时地传至表层这种表层汽化与内..
有些日子没有吃【炒花生米】了,这次还搁入的辣椒粉,味道有点微辣,香香脆脆的很好吃哦。。。..
这道菜属于甜菜系列,因为白糖冷却后形似一层晶莹洁白的霜铺洒在花生米上,因此叫挂霜花生米。..
主食材花生米300克、甜面酱40克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分8个制作..
花生的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也..
以前生活条件不是很好的时候,老一辈的会经常用山芋干上加上青菜,稍微加点米面煮粥,到我们小时候..
主食材芹菜1斤、花生2两,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分12个制作步骤..
花两元钱打造一盘香酥好味道的家常小菜。。。..
主食材花生米适量、芹菜适量、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分6个..
主食材花生米200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(其他),共分6个制作步骤..
主食材花生米200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分4个制作步骤..
主食材花生米200克、芹菜适量、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分..
【吃货请关注】简单的几样食材,就可以做出美味而健康的家常养生滋补汤..
小朋友估计是先天遗传了俺身体中不好的一面,每次体检,次次都是铁的含量不过关。关于含铁的食物:..
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