第七步:加剁椒翻炒出红油
第十步:加盐味级鲜水煮一会,
第三步:小葱洗净切末
第十一步:加水淀粉鸡精翻炒,撒上小葱末出锅
第九步:翻炒均匀
第八步:加炸好的土豆片
第四步:油热5 成,下土豆
第六步:锅里留底油,加花椒粒爆香
第二步:土豆去皮,切成薄皮,
第五步:炸金黄色捞起,沥干油
第一步:材料:土豆 自制剁椒 油 盐 味级鲜 鸡精 小葱 花椒粒 水淀粉
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
土豆一直是每个家庭的家常菜,出镜率特高。特别是在冬天,蔬菜品种特少时,土豆都成主角了,在北方就是这样的。不过现在条件都好了,不像过去那样,土豆白菜萝卜老三样过一冬。可反季节的蔬菜味道怎么说也没时令蔬菜好吃。这道剁椒土豆片是开胃下饭的家常菜,很适合冬天吃的。
土豆“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16·5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:适量 | 剁椒:适量 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
花椒粒:适量 | 鸡精:适量 |
味级鲜:适量 | 小葱:适量 |
第七步:加剁椒翻炒出红油
第十步:加盐味级鲜水煮一会,
第三步:小葱洗净切末
第十一步:加水淀粉鸡精翻炒,撒上小葱末出锅
第九步:翻炒均匀
第八步:加炸好的土豆片
第四步:油热5 成,下土豆
第六步:锅里留底油,加花椒粒爆香
第二步:土豆去皮,切成薄皮,
第五步:炸金黄色捞起,沥干油
第一步:材料:土豆 自制剁椒 油 盐 味级鲜 鸡精 小葱 花椒粒 水淀粉
盐先尝味道后再加
因为剁椒是咸的
如果喜欢吃特辣的,可以加点干红辣椒
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的剁椒土豆片。
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