枸杞养生面包做法大全
七七鱼版枸杞养生面包
七七鱼分享的枸杞养生面包菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“枸杞养生面包”制作过程分24个步骤，本菜谱一共需要用到300克高筋面粉、30克枸杞子、20克奶粉、100克水、1个鸡蛋、20克橄榄油、3克酵母、10克糖粉、1克盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，如果您也想做一道枸杞养生面包，可以参考七七鱼分享的方法。
菜谱介绍
春天到了，万物生发，气候多变，乍暖还寒。一会冷几天一会热几天的，风沙大，偶有咳嗽，眼睛也干涩。老爸说，泡点枸杞水喝吧，可以缓解缓解。于是泡了点喝了，感觉不错。刚好要做面包了，我想枸杞也能吃，就来做一款枸杞养生面包好了。枸杞子是好东西，能“滋肾、润肺、明目”，常吃能消除百病，延年益寿。但任何滋朴品都不能过量食用，枸杞子也不例外。一般健康的成年人每天吃克左右就够了，而且枸杞子含糖量较高，糖尿病患者不能吃多。由于枸杞子温热效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，一定要长期坚持，每天一点，才能见效。
查看完整的制作步骤（24步）
火镀红叶版枸杞养生面包
火镀红叶分享的枸杞养生面包菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“枸杞养生面包”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到260克高粉、45克糖、4克酵母、50克全蛋、2克盐、1大匙淡奶油、130克水、30克黄油、30克枸杞、若干表面蛋液这些原材料及调味料，厨具方面需要准备面包机、电烤箱，如果您也想做一道枸杞养生面包，可以参考火镀红叶分享的方法。
菜谱介绍
枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素、、、，特别是类胡萝卜素含量很高。
查看完整的制作步骤（13步）