红烧青条鱼做法大全
爱跳舞的老太版红烧青条鱼
爱跳舞的老太分享的红烧青条鱼菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“红烧青条鱼”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到2条青条鱼、若干葱、若干姜、若干蒜、若干盐、若干糖、若干料酒、若干醋、若干老抽、若干胡椒粉、若干辣椒、若干鸡精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道红烧青条鱼，可以参考爱跳舞的老太分享的方法。
菜谱介绍
青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；鱼肉中富含核酸，这是人体细胞所必须的物质，核酸食品可延缓衰老，辅助疾病的治疗
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夏吃冷版红烧青条鱼
夏吃冷分享的红烧青条鱼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“红烧青条鱼”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干青条鱼、若干青椒、若干葱、若干姜、若干花椒、若干盐、若干鸡精、若干料酒、若干老抽、若干生抽、若干油、若干柠檬、若干干辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道红烧青条鱼，可以参考夏吃冷分享的方法。
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晓川-滕惠私房菜版红烧青条鱼
晓川-滕惠私房菜分享的红烧青条鱼菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“红烧青条鱼”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到2条青条鱼、若干蒜子、若干大蒜、若干朝天干辣椒、若干生姜、若干香葱、若干盐、若干味精、若干糖、若干醋、若干生抽、若干胡椒粉、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道红烧青条鱼，可以参考晓川-滕惠私房菜分享的方法。
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机器嘴版红烧青条鱼
机器嘴分享的红烧青条鱼菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“红烧青条鱼”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到2条青条鱼、若干葱、若干姜、4个干辣椒、若干盐、若干白酒、若干糖、若干老抽、1头蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道红烧青条鱼，可以参考机器嘴分享的方法。
菜谱介绍
青条鱼的地位一直很低，甚至还被一些人说吃过会头疼比如我婆婆百度上也是说青条鱼还是很有营养的只是储藏不当容易变质，会产生一定毒性，必须将新鲜的鱼肉烧熟煮透才能食用我从小就很喜欢吃，小孩大概不会因为是它便宜，图的就是喜欢而已
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