菠菜饼做法大全

菜谱介绍
儿子不喜欢青菜喜欢面食很不错的方法

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家yao版菠菜饼

家yao分享的菠菜饼菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“菠菜饼”制作过程分17个步骤，本菜谱一共需要用到1杯面粉、2根菠菜、若干凉开水、若干玉米油、若干精盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道菠菜饼，可以参考家yao分享的方法。

菜谱介绍
面糊加上各种蔬菜来煎饼，真是既方便又营养的快手早餐。。。所以，经常搭配不同的蔬菜来做，胡萝卜、土豆、西兰花等都试过。。。有时是把蔬菜切碎，切丝，有时榨汁。。。多数时候还要加一个鸡蛋。。。但这次只是菠菜汁加面粉，没放鸡蛋，也很好吃的

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寻梦一ZbDu版菠菜饼

寻梦一ZbDu分享的菠菜饼菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“菠菜饼”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到1小把菠菜、2个鸡蛋、200克面粉、少许油、少许盐、少许五香粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，如果您也想做一道菠菜饼，可以参考寻梦一ZbDu分享的方法。

菜谱介绍
菠菜可以降血脂调节血糖，使之保持平稳状态。菠菜可以美容养颜具有抗衰老的作用。菠菜属于高钾低钠食物，高血压患者可以食用菠菜来降低血压。总之春天多食菠菜好处多。

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可可液块版菠菜饼

可可液块分享的菠菜饼菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“菠菜饼”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到150克菠菜、3勺子面粉、3勺子细玉米面、2个鸡蛋、少许油、少许盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅、煮锅，如果您也想做一道菠菜饼，可以参考可可液块分享的方法。

菜谱介绍
想让孩子多吃蔬菜、营养均衡，做了道菠菜饼。方子源自我的儿时玩伴，饼的口感真不错，不粘也不散，饼的软硬度可以用恰恰好来形容，里面添加的面粉和细细的玉米面是按照的比例，这样顺便还上吃了粗粮。添加了玉米面，也许这是与别的饼做法的不同之处。致妈妈们“为了孩子，一心当好后勤部长；为了家人，专心做好家常菜。”

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一抬眼的明媚版菠菜饼

一抬眼的明媚分享的菠菜饼菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“菠菜饼”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1个鸡蛋、若干盐、若干鸡精、一把菠菜、若干面粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，如果您也想做一道菠菜饼，可以参考一抬眼的明媚分享的方法。

菜谱介绍
小时候我不吃青菜是我妈最头疼的事之一，除了白菜之外的青菜统统不吃，我妈看见我挑青菜真真儿就够了，哈哈哈脑补一下我妈无奈又愤愤的表情。当然后来长大了以后就觉得一顿无青菜不可。但是这人生可不就是一场轮回，终于轮到我了，闺女不吃青菜的习惯完全是小时候的我。好在方法总比问题多，做成菠菜饼这家伙就能吃好几块，你说奇怪不，同样的食材，不一样的做法就解决了哦。菠菜营养丰富但是含有草酸，跟人体内的钙容易形成碳酸钙，久而久之就成结石了，所以吃菠菜前最好用沸水焯一下。更多原创美食可以关注我的公众号晴小灶。

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