酥脆香蕉卷做法大全
美凤厨房版酥脆香蕉卷
美凤厨房分享的酥脆香蕉卷菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“酥脆香蕉卷”制作过程分22个步骤，本菜谱一共需要用到150克面粉、8根香蕉、若干（煎香蕉卷）油、75克水、3克盐、10克（和面）油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饼铛，作者提供了21张实拍的做菜图片，如果您也想做一道酥脆香蕉卷，可以参考美凤厨房分享的方法。
菜谱介绍
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
查看完整的制作步骤（22步）
美荷版酥脆香蕉卷
美荷分享的酥脆香蕉卷菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“酥脆香蕉卷”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到2条香蕉、若干面粉糊、若干面包糠、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道酥脆香蕉卷，可以参考美荷分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）