糖炒山药豆做法大全
辽南蟹版糖炒山药豆
辽南蟹分享的糖炒山药豆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“糖炒山药豆”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克（提前蒸熟）山药豆、120克糖、100克水、50克淀粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道糖炒山药豆，可以参考辽南蟹分享的方法。
菜谱介绍
【糖炒山药豆】自制健康零食山药薯蓣科薯蓣的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”又称山药籽，俗称“山药豆”或“山药蛋”，有食补作用，性跟山药类似。糖葫芦店里也将这种豆豆做成糖葫芦样，女儿喜欢吃。其实自己在家吃，不必串起来，直接象炒红果那样炒出来也很棒的。这个豆豆炒好后装袋送到了幼儿园，纳米班上的小朋友都喜欢吃，纳米当然也很开心了。
查看完整的制作步骤（9步）
心随云动cfliwen版糖炒山药豆
心随云动cfliwen分享的糖炒山药豆菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“糖炒山药豆”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到500克山药豆、50克白糖、50克清水、0·5匙白醋、1匙面粉、若干食盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道糖炒山药豆，可以参考心随云动cfliwen分享的方法。
菜谱介绍
灰头土脸的山药豆长在叶腋间，而非长在土里，所以易清洗。山药豆本身就具有很好的健脾胃的功效，所以，慢性胃炎以及慢性肠炎的患者经常食用山药豆可以起到辅助的治疗作用，建议脾胃虚弱的可以每天取一克熟山药豆与粥同熬，服食后可获得满意效果。此外，山药豆对各种虚弱性病症有很好的调理作用，还能抗衰老哦。
查看完整的制作步骤（8步）