炝拌海带丝做法大全
芹意版炝拌海带丝
芹意分享的炝拌海带丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炝拌海带丝”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到若干鲜海带头、若干鸡胸肉、若干胡萝卜、若干大蒜、若干盐、若干糖、若干陈醋、若干干红辣椒、若干花生油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其它、煮锅，作者提供了14张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炝拌海带丝，可以参考芹意分享的方法。
菜谱介绍
俗话说过节胖三斤，您胖了几斤元宵节一过，节也就算过完了，连中小学生们也都重新回到学校，接受“教毁”了。是时候清清肠胃、减减脂肪了。今天闲话少说，说了也是牢骚抱怨，直接上菜炝拌鸡丝海带，清新爽口，营养丰富，润肠排毒。而且特别简单，很适合家里、单位两头忙的“假期综合症”患者
查看完整的制作步骤（15步）
诗韵墨香版炝拌海带丝
诗韵墨香分享的炝拌海带丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“炝拌海带丝”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到若干海带、若干蚝油、若干葱、若干蒜、若干香菜、若干盐、若干辣椒油、若干酱油、若干麻油、若干苹果醋、若干糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了4张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炝拌海带丝，可以参考诗韵墨香分享的方法。
查看完整的制作步骤（5步）
寻找桃花岛版炝拌海带丝
寻找桃花岛分享的炝拌海带丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“炝拌海带丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到1把海带丝、1把绿豆芽、少许胡萝卜、2瓣大蒜、2勺植物油、半勺盐、少许（可选）辣椒碎、少许熟芝麻、少许糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炝拌海带丝，可以参考寻找桃花岛分享的方法。
菜谱介绍
昨天没出门买菜，但是晚饭还是要做要吃的。于是翻了翻冰箱，找出了海带丝，刚好家里前几天发的绿豆芽也长得挺长了，再不吃要长叶子了，用它俩凑一个菜也不错，于是做了这道“海带丝拌绿豆芽”。没想到老公说很好吃，爽口下饭，说这菜可以经常做。：所以我觉得，有些家常菜并不需要很复杂，好吃好做有营养，价钱又不贵才最好。另外有些处理食材和调味的小窍门要告诉大家，下面一起来看看吧。
查看完整的制作步骤（9步）
納蘭幽若版炝拌海带丝
納蘭幽若分享的炝拌海带丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炝拌海带丝”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到100克海带丝、3个朝天椒、2瓣蒜、5克葱、1勺盐、若干味精、2勺糖、3勺米醋、1勺麻油、若干熟芝麻、1勺老干妈油辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炝拌海带丝，可以参考納蘭幽若分享的方法。
菜谱介绍
海带营养丰富，尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份，它对抑制大肠癌有明显的作用；海带中的海带氨酸有降压作用；海带中的多糖有降血脂作用；海带富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品。因此，海带食品越来越受到广大群众的欢迎。
查看完整的制作步骤（9步）
诗心乖乖版炝拌海带丝
诗心乖乖分享的炝拌海带丝菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炝拌海带丝”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干海带丝、若干黄豆芽、若干胡萝卜、若干葱、若干姜、若干蒜、若干食盐、若干芝麻、若干芝麻酱、若干花生油、若干味极鲜、若干醋、若干干红辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了3张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炝拌海带丝，可以参考诗心乖乖分享的方法。
查看完整的制作步骤（11步）
朱小白爱美食版炝拌海带丝
朱小白爱美食分享的炝拌海带丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炝拌海带丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干海带、若干青椒、若干红萝卜、若干熟芝麻、若干香醋、若干盐、若干自制辣椒汁、若干香油、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道炝拌海带丝，可以参考朱小白爱美食分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）