虾仁炒菠菜做法大全
尔东叶版虾仁炒菠菜
尔东叶分享的虾仁炒菠菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“虾仁炒菠菜”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到200克虾仁、200克菠菜、若干油、若干盐、若干料酒、若干胡椒粉、若干白糖、若干淀粉、若干葱、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道虾仁炒菠菜，可以参考尔东叶分享的方法。
菜谱介绍
鲜香的虾仁，清香的菠菜在一起，简单的炒制，非常美味。荤素结合的搭配让这道菜不但好吃，食疗功效也很多。
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逝去的爱情版虾仁炒菠菜
逝去的爱情分享的虾仁炒菠菜菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“虾仁炒菠菜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到少许虾仁、若干菠菜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，如果您也想做一道虾仁炒菠菜，可以参考逝去的爱情分享的方法。
菜谱介绍
今天主题美味菠菜。配上虾仁，味道超级赞菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、磷及一定量的铁、维生素等有益成分，能供给人体多种营养物质其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，故糖尿病患者尤其是型糖尿病患者不妨经常吃些菠菜以使体内血糖保持稳定。
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花式炒咸菜版虾仁炒菠菜
花式炒咸菜分享的虾仁炒菠菜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“虾仁炒菠菜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干菠菜、若干虾仁、若干蒜、若干油、若干盐、若干料酒、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道虾仁炒菠菜，可以参考花式炒咸菜分享的方法。
菜谱介绍
健康素食，鲜味菠菜。
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