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减脂沙拉做法大全

筠旸JY版减脂沙拉

减脂沙拉筠旸JY版
筠旸JY分享的减脂沙拉菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“减脂沙拉”制作过程分17个步骤,本菜谱一共需要用到若干白煮蛋、若干橘子、若干紫甘蓝、若干黄瓜、若干黑豆苗、若干小番茄、若干沙拉酱这些原材料及调味料,厨具方面需要准备养生壶,作者提供了16张实拍的做菜图片,如果您也想做一道减脂沙拉,可以参考筠旸JY分享的方法。

菜谱介绍
健康生活离不开饮食清淡,每天早上洗漱的间隙都用电煮锅煮好鸡蛋,保证蛋白质摄入,再配点时令水果蔬菜,一份低脂沙拉完成啦

查看完整的制作步骤(17步)

lengnina版减脂沙拉

减脂沙拉lengnina版
lengnina分享的减脂沙拉菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“减脂沙拉”制作过程分4个步骤,本菜谱一共需要用到一颗苦菊嫩心、5个(带叶子)樱桃水萝卜、5-7个熟鹌鹑蛋、5-7个圣女果、若干丘比特沙拉汁日式口味这些原材料及调味料,厨具方面需要准备其他,如果您也想做一道减脂沙拉,可以参考lengnina分享的方法。
查看完整的制作步骤(4步)

T汤夫人版减脂沙拉

减脂沙拉T汤夫人版
T汤夫人分享的减脂沙拉菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“减脂沙拉”制作过程分4个步骤,本菜谱一共需要用到5个草莓、半个紫甘蓝、2个鸡蛋、一个西兰花、若干沙拉酱这些原材料及调味料,厨具方面需要准备蒸锅,如果您也想做一道减脂沙拉,可以参考T汤夫人分享的方法。
查看完整的制作步骤(4步)

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