蚝油冬瓜做法大全
小耿妈妈版蚝油冬瓜
小耿妈妈分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克冬瓜、少许虾皮、1勺蚝油、少许白糖、1勺生抽、半勺老抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考小耿妈妈分享的方法。
菜谱介绍
烧出肉味的蚝油冬瓜
查看完整的制作步骤（9步）
雨中漫步_kRsJPX版蚝油冬瓜
雨中漫步_kRsJPX分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到若干冬瓜、两瓣蒜片这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了8张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考雨中漫步_kRsJPX分享的方法。
查看完整的制作步骤（9步）
我叫一尾鱼版蚝油冬瓜
我叫一尾鱼分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到500克冬瓜、5克淀粉、1·5汤匙蚝油、1克盐、150ML水、半个大蒜头、少许葱这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了11张实拍的做菜图片，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考我叫一尾鱼分享的方法。
菜谱介绍
冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素、维生素、瓜氨酸、钙等营养素。
查看完整的制作步骤（12步）
柳絮1982版蚝油冬瓜
柳絮1982分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到若干冬瓜、若干香菜、若干蚝油、若干葱、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考柳絮1982分享的方法。
查看完整的制作步骤（10步）
烟水迷离版蚝油冬瓜
烟水迷离分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到若干冬瓜、若干大蒜、若干生姜、若干水淀粉、若干蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考烟水迷离分享的方法。
菜谱介绍
冬瓜的营养价值：利尿消肿：冬瓜含维生素较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
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_蒍鉨变乖々版蚝油冬瓜
_蒍鉨变乖々分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干冬瓜、若干葱花、若干蒜苗这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考_蒍鉨变乖々分享的方法。
查看完整的制作步骤（11步）
香香的小厨房版蚝油冬瓜
香香的小厨房分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分12个步骤，本菜谱一共需要用到若干冬瓜、若干蚝油、若干生抽、若干盐、若干糖、若干葱、若干干辣椒、若干玉米油、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考香香的小厨房分享的方法。
查看完整的制作步骤（12步）
筠旸JY版蚝油冬瓜
筠旸JY分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到300克冬瓜、若干虾皮、若干蚝油、若干盐、若干油、若干葱末、若干姜末这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考筠旸JY分享的方法。
查看完整的制作步骤（9步）
柳絮1982版蚝油冬瓜
柳絮1982分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1块冬瓜、若干香菜、若干蚝油、若干油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考柳絮1982分享的方法。
查看完整的制作步骤（8步）
面朝阳光版蚝油冬瓜
面朝阳光分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干冬瓜、若干藠头、若干蚝油这些原材料及调味料，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考面朝阳光分享的方法。
查看完整的制作步骤（7步）
柳絮1982版蚝油冬瓜
柳絮1982分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到500克冬瓜、1勺蚝油、若干葱、若干油、若干姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考柳絮1982分享的方法。
查看完整的制作步骤（10步）
blry2006版蚝油冬瓜
blry2006分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分4个步骤，本菜谱一共需要用到500克冬瓜、若干葱、若干姜丝、10毫升食用油、20毫升蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考blry2006分享的方法。
菜谱介绍
冬瓜味淡爽口，独具清香，是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗本草》中说：冬瓜“热者食之佳，冷者食之瘦人……欲得体瘦轻健者，则可常食之”。由此可见，经常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以减肥，特别是身体肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人体瘦轻健，冬瓜确是一种物美价廉的食品。
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雨欣欣欣版蚝油冬瓜
雨欣欣欣分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到半斤冬瓜、半块生姜、二根小葱、一匙蚝油、一勺菜籽油、半匙豆瓣酱、少许生抽、少许味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考雨欣欣欣分享的方法。
菜谱介绍
冬瓜价廉物美，营养丰富。清热利尿。今天做的一道蚝油红烧冬瓜。特别的开胃下饭。全素的。
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柳絮1982版蚝油冬瓜
柳絮1982分享的蚝油冬瓜菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“蚝油冬瓜”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到500克冬瓜、若干油、若干姜、若干花椒、若干蚝油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蚝油冬瓜，可以参考柳絮1982分享的方法。
菜谱介绍
冬瓜这种食材，在烹饪过程中不需要过多的调味，原汁原味更能提现出冬瓜的味道。
查看完整的制作步骤（6步）