胡萝卜羊肉水饺做法大全
爱吃de胖子版胡萝卜羊肉水饺
爱吃de胖子分享的胡萝卜羊肉水饺菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“胡萝卜羊肉水饺”制作过程分16个步骤，本菜谱一共需要用到半斤羊肉、一斤胡萝卜、800克面粉、一枚鸡蛋、若干水、15克葱姜各、6克酱油、5克盐、25克花生油、5克花椒粉、5克五香粉这些原材料及调味料，作者提供了15张实拍的做菜图片，如果您也想做一道胡萝卜羊肉水饺，可以参考爱吃de胖子分享的方法。
菜谱介绍
萝卜中含有蛋白质、糖、维生素、维生素、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用；芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为人体所充公吸收和利用；芥子油具有辛辣味，能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，萝卜的这种功能使它赢得了“小人参”的美称。寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。
查看完整的制作步骤（16步）
鱼乐无线小厨房版胡萝卜羊肉水饺
鱼乐无线小厨房分享的胡萝卜羊肉水饺菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“胡萝卜羊肉水饺”制作过程分15个步骤，本菜谱一共需要用到500克羊肉、100克胡萝卜、1000克面粉、50克葱、20克姜、10克花椒、30克酱油、20克料酒、20克食盐、20克香菜、10克香油这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道胡萝卜羊肉水饺，可以参考鱼乐无线小厨房分享的方法。
菜谱介绍
胡萝卜羊肉水饺的主要营养价值是羊肉和胡萝卜的营养互补。羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。羊肉肉质细嫩，易消化，同时羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，羊肉有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人食用。胡萝富含维生素，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。
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