肉末酿豆腐做法大全
沙儿飞飞?版肉末酿豆腐

沙儿飞飞?分享的肉末酿豆腐菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。“肉末酿豆腐”制作过程分18个步骤,本菜谱一共需要用到1块老豆腐、200克肉末、若干大葱、若干姜末、若干蒜末、2勺生抽、2勺淀粉、2勺蚝油、若干盐、若干香油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备不粘锅、平底锅,作者提供了17张实拍的做菜图片,如果您也想做一道肉末酿豆腐,可以参考沙儿飞飞?分享的方法。
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大海微澜版肉末酿豆腐

大海微澜分享的肉末酿豆腐菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。“肉末酿豆腐”制作过程分12个步骤,本菜谱一共需要用到1块北豆腐、100克里脊肉、若干葱、若干熟玉米、若干蚝油、若干味极鲜酱油、若干料酒、若干淀粉、若干胡椒粉、少许盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电饭煲,作者提供了11张实拍的做菜图片,如果您也想做一道肉末酿豆腐,可以参考大海微澜分享的方法。
菜谱介绍
我们知道,大汗淋漓的夏天,随汗液流失的不仅是水分,还有体内宝贵的钙、锌等矿物质元素,钙的加速流失,容易造成孩子身体机能的紊乱,导致食欲下降,还可能挑食、厌食,对成长发育产生不利影响。夏天多给孩子吃这菜,可与牛奶媲美,补钙又健脑,而且还能换着花样吃,增加食欲。
查看完整的制作步骤(12步)