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菠菜蘑菇汆丸汤

做菜达人@斯佳丽WH
菠菜蘑菇汆丸汤是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“菠菜蘑菇汆丸汤”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的菠菜蘑菇汆丸汤。
菠菜蘑菇汆丸汤

菜式简介
  前些天出了一趟差,其实也没走几天,但好像回来后人也变懒了, 不仅没上菜, 而且预备将安徽旅游照片整理出来,也一直没做。哎,反正就是打不起精神,准备这周就这样“磨洋工”, 下周再好好做事。
  
   昨天出去买菜,只简单买了几样青菜, 图的就是方便省事。就如今天的午饭, 清清淡淡的汆丸汤,下入几颗翠绿的菠菜,再加入日常最普通的食用菌---平菇来增味提鲜, 简简单单的一道汤菜,最后搭配上一张鸡蛋煎饼,吃的实惠也很舒服。
  
   整个制作过程没有超过二十分,但拍照却费了点事, 汤做好时一点阳光都没有, 只好等着, 几乎到了七点半,才有点阳光,菠菜也没那么翠绿了, 但看着时间不早, 急急忙忙地拍些照片, 效果也不太好,只有见谅了,不过汤的味道很好喝哟。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
肉馅100克
辅助料
蘑菇200克
菠菜1把
枸杞几颗
调味料
姜末适量
淀粉适量
胡椒粉适量
橄榄油适量
适量

菠菜蘑菇汆丸汤的做法步骤

菠菜蘑菇汆丸汤做法技巧/窍门/补充说明:

1· 菠菜中含有草酸,不仅使得菠菜中带有一股涩味,并会影响人体对钙质的吸收,但因草酸溶解于水里,所以我们制作菠菜时要先将菠菜用开水焯烫一下或煮上两分钟;
2· 肉馅中加入盐、胡椒粉、生抽、淀粉和姜末, 顺着一个方向搅拌上劲, 这样做出的丸子才有弹性;挤丸子时先将表面团光滑;
3· 小锅煮锅水或高汤, 丸子下入汤水中时, 温度不宜过高, 这样能保证丸子成型, 避免散开;
4· 丸子煮开后浮起时, 就下入蘑菇煮上两、三分钟, 这样汤更鲜;菠菜不需要煮,下入后马上加入其它调味料,再开时就可以关火了。

相关食材:菠菜蘑菇
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