油炸花生米
油炸花生米是昊昊小屋分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“油炸花生米”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的油炸花生米。
菜式简介
花生被称为“长生果”，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，还能大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。一道焦酥花生米，下酒的小菜。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺炸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 花生米200克
- 辅助料
- 盐少许
- 油适量
- 白酒少许
油炸花生米的做法步骤
油炸花生米做法技巧/窍门/补充说明：
1、凉锅凉油、小火、撒上白酒都是为了花生米酥脆；
2、必须不停地翻动花生米，防止受热不均