青椒肉末
青椒肉末是为谁梳了妆分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“青椒肉末”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的青椒肉末。
菜式简介
青椒肉末===普通家常菜青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。一般人都会感觉到,吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 肉末100克
- 青椒5颗
- 红椒5颗
- 辅助料
- 油5ML
- 五香粉适量
- 盐适量