菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红豆沙，一种听起来再普通不过的常用材料，其实也有着很多学问。平时，我们做来吃，或者是做来抹面包，以及做各种点心等馅料的时候，一般糖和油的量会比较随意，而且大多也都是从健康的角度出发，少油少糖。
但是如果用来做月饼馅料的话，炒制的红豆沙相对来说，要求比较多。不但糖量油量相都较高，而且需要炒得比较干，因为如果豆沙过湿，也就是水份过多的话，在烤制月饼的过程中，会容易膨胀而导致月饼鼓皮或者开裂，这样的月饼，饼和皮就会分离。
这些豆沙是我中秋前炒来做广式月饼的，所以配方里糖油的含量都相对较高，反正一年一次嘛，也没有什么关系，不要过量食用即可。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炒 |
| 耗时：一小时 | 难度：高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆：250克 | 玉米油：110克 |
| 熟面粉：15克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 细砂糖：200克 | -- |
第一步：准备好红豆。
第二步：挑去坏豆，清洗干净用清水浸泡半天。
第五步：分次把煮好的红豆倒入搅拌機里搅拌成豆沙糊。
第十步：加完三次油以后，豆沙已经开始变得有點干了。
第六步：搅拌好的红豆糊倒入不粘锅里，加入细糖翻炒至糖全部融化。
第四步：大火烧开上气后转中火煮约20分钟至熟烂。（水如果加得过多，这時候把它倒出来，否则搅拌好的豆沙糊很稀，炒制起来很费時间）
第三步：倒入高压锅里，加入适量清水。
第九步：每一次都要翻炒至如图油完全融入豆沙里，然后再继续加入油。
第十一步：继续炒至豆沙抱成团，不粘锅的状态，加入熟粉，翻炒均匀即可出锅，完全凉后即可使用。
第七步：分三次加入玉米油。
第八步：刚加下去的時候，如图，油会泛在表面。
诗心片语：
1：如果是用来做月饼的红豆沙，炒时一定要稍微耖的干一些，以免影响月饼的制作。
2：加熟粉可以有效的吸收豆沙里多余的水份。（熟粉就是在无油无水的锅里小火慢慢炒熟的面粉）
3：油要分次加入，而且每一次都要炒到完全融入豆沙了才可以继续添加下一次。
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