素炒三丝--家庭快速菜
素炒三丝--家庭快速菜是player912分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“素炒三丝--家庭快速菜”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的素炒三丝--家庭快速菜。
菜式简介
营养学里有“五脏六腑”之说,而且合理膳食也有“12345,红、黄、白、绿、黑”之说。
我喜欢在一道菜中能够囊括这几种颜色的食材,这样,吃一道菜可以补充多种营养,补充人体内不同的营养需求。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 圆白菜1/3颗
- 胡萝卜半根
- 干豆腐皮适量
- 木耳适量
- 鱼豆腐适量
- 辅助料
- 盐适量
素炒三丝--家庭快速菜的做法步骤
素炒三丝--家庭快速菜做法技巧/窍门/补充说明:
如果架上葱、姜、蒜调味的话,味道会更好,只是由于我不吃这三样调味品,所以我没有放,只是放了鱼豆腐调一下鲜味道