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骨头参烧南瓜

菜谱编号:125-630
骨头参烧南瓜是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“骨头参烧南瓜”。
骨头参烧南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

骨头参是在昆明读书时的同学送我的,是昆明市崇明县小街的口味,云南各个民族都有做骨头参的习俗,但地方不同口味不同,有的地方用陶罐腌制,有的地方用叶子包起来密封腌制。

骨头参是用猪脊排制成的,取猪脊骨用砍刀剁成肉泥,放入土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精盐等配料搅拌揉匀,装入陶瓷罐腌制。骨头参蒸、煮、炒、炖、凉等食用皆宜,鲜香爽口,美味无穷,具有浓郁的民族风味。我家一般都是用它煮杂菜或煮面条,或配蔬菜一起烧制,骨头参含有钙和多种丰富的营养物质,经常食用,能促进儿童的健康成长,有治疗软骨病等作用。

骨头参烧南瓜主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
南瓜:300克骨头参:50克
辅助料用量
油:适量盐:适量
葱:适量姜:适量
味精:适量--

骨头参烧南瓜的做法步骤

  • 第二步:姜切片,葱切段,准备一些骨头参。
  • 第四步:放入南瓜翻炒翻炒。
  • 第六步:放入骨头参烧熟。
  • 第一步:南瓜去皮去瓤切成小块。
  • 第三步:炒锅上火,倒入油烧热,放入姜片葱段炒香。
  • 第七步:南瓜烧熟软烂收完汁后,放入少许盐、味精调好味即可出锅。
  • 第五步:倒入一小碗水烧开。
  • 骨头参烧南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    骨头参含盐重,此菜依个人口味不放盐或少放盐。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:南瓜

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