面包沙拉
面包沙拉是芹意分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“面包沙拉”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的面包沙拉。
菜式简介
欧式主食面包——隔夜的、干的、硬的,越陈越好——搭配黄瓜、西红柿、洋葱,用橄榄油和醋一拌,再撒上一把阳台上的香草(以罗勒为最佳),乃是一道托斯卡纳风味的健康素食。早餐来上这么一盘,配一杯橙汁,营养均衡,搭配合理,让人一上午都充满活力。当做中餐、晚餐也是既饱肚又营养,还不怕发胖。
从这道菜本身来讲,什么样的面包都是可以的。但要追求素食,还是使用不添加黄油的欧式主食面包吧。哎~,用咱们隔夜的干馒头似乎也不错!
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 隔夜剩面包适量
- 辅助料
- 黄瓜1根
- 西红柿1个
- 洋葱半个
- 大蒜2瓣
- 干果适量
- 调味料
- 橄榄油适量
- 意大利葡萄醋适量
- 海盐适量
- 胡椒粉适量
面包沙拉的做法步骤
面包沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
1、这道菜一定要干面包吸收些水分和油脂才好吃。蔬菜接触盐和醋会出水,充分拌匀就是要让面包吸收这些水分,从而变得滋润好吃,所以要多拌拌。
2、添加干果可以更营养。
3、还有好几张图,为啥添加不上嘞!
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