香芋糯米卷
香芋糯米卷是紫韵千千分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“香芋糯米卷”制作过程分20个步骤,作者提供了19张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香芋糯米卷。
菜式简介
小女孩都是爱花的,女儿看见我拍照,立马拿着剪刀跑到阳台对着那盘开了花的月季,咔嚓的把一朵给剪了下来,冲洗干净后把花放在盘子中间。我说这样子不拾配,都抢了食物的风头了,她就说这样才抢眼呢,不让我拿出来。还一旁监督着我拍照,怕我把她的花丢了,无奈,那就拍吧。
芋头又名芋奶、芋魁、毛芋或芋艿。它是一种碱性食品,主要成分是淀粉,些外还有蛋白质、灰分、脂类、钙、磷、铁和食物纤维等,维生素B1、B2较多,维生素A原和维生素C较少。芋头含有丰富的膳食纤维,对于改善便秘症状有很大的帮助;芋头有化痰祛除湿气的功能,对预防关节炎有一定作用;芋头所含矿物质也非常丰富,其中的钾可帮助降血压,氟能保护牙齿、预防蛀牙;芋头还具有解酒、补肝肾、补虚健脾等助效
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺蒸
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 香芋1个
- 糯米50克
- 胡萝卜1/4个
- 冬菇6个
- 虾米适量
- 辅助料
- 小葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 调味料
- 盐适量
- 糖适量
- 酱油适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
香芋糯米卷的做法步骤
香芋糯米卷做法技巧/窍门/补充说明:
芋头片不要切得太薄,否则容易折断。也不能切得太厚,太厚会卷不起来。
弄糯米团最好趁它还是热的时候弄好,凉了就很难成团,实在不行的手上可以沾上点清水,再捏糯米团。
也可以蘸自己喜欢的酱料来吃,因个人喜好,在这不上蘸料了,即使不蘸任何的酱料一样的美味,因为糯米团有足够的调料。
答配菜谱:香芋与糯米的做法