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排骨焖苦瓜

做菜达人@紫韵千千
排骨焖苦瓜是紫韵千千分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“排骨焖苦瓜”制作过程分14个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的排骨焖苦瓜。
排骨焖苦瓜

菜式简介
  喜欢吃爸爸种的苦瓜,长有虽然有点丑,但它一点也不苦。
  小时候这个季节吃得最多的就是苦瓜,妈妈最喜欢用它来煲汤,按当时的条件只有清瓜汤,那个汤水别提有多苦了,比喝中药还难喝,总是偷偷的倒掉。
  现在就不一样,可以加很多材料去煲,煲出来的汤不但不苦,还很美味。不论是炒的、焖的、煲的、拌的同样都爱吃。

耗时/难易度
口味酱香
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
排骨400克
苦瓜3个
辅助料
适量
适量
调味料
适量
白糖适量
酱油适量
老抽适量
鸡精适量
白酒适量

排骨焖苦瓜的做法步骤

排骨焖苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。脾胃虚寒者不宜生食,食之令人吐泻腹痛。

相关食材:排骨苦瓜
养生食疗:肠炎

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