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青瓜炒鱼卷

做菜达人@膳道kitchendao
青瓜炒鱼卷是膳道kitchendao分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“青瓜炒鱼卷”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的青瓜炒鱼卷。
青瓜炒鱼卷

菜式简介
  一般人均可食用。青瓜富含多种营养物质,具有抗衰老、抗肿瘤、降血糖、防酒精中毒、减肥强体、健脑安神的作用。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
青瓜200克
鱼卷200克
辅助料
5克
5克
红椒1条
调味料
3克
鸡粉3克
1克
蚝油3克
胡椒粉1克
生粉3克

青瓜炒鱼卷的做法步骤

青瓜炒鱼卷做法技巧/窍门/补充说明:

青瓜在去皮的时候不能去太干净,鱼卷的厚度要切均匀,炒的时候避免糊底适当添加清水不仅能预防糊底还能使食材熟得更快味道更均匀。

菜谱标签:热菜

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