【孕期食谱】番茄烧排骨
【孕期食谱】番茄烧排骨是老杨的厨房分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“【孕期食谱】番茄烧排骨”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【孕期食谱】番茄烧排骨。
菜式简介
这是一道绝对让人口味大开的菜。酸爽的味道,带着些许甜,还有青椒的香味。不仅不会有油腻的感觉,反而会感觉清爽。所以很适合孕期补充营养。
菜本身色泽很漂亮,红亮又色彩丰富。浓郁的汤汁拿来拌米饭最棒了。最重要的是做法超级简单,而且失败率低,很适合孕妇自己动手。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺烧
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 肋骨尖六根
- 番茄两个
- 辅助料
- 微辣青椒两个
- 姜一块
- 调味料
- 蚝油一汤匙半
- 番茄酱一汤匙半
- 老抽半汤匙
- 生抽一汤匙
- 盐一茶匙
- 白砂糖一茶匙
【孕期食谱】番茄烧排骨的做法步骤
【孕期食谱】番茄烧排骨做法技巧/窍门/补充说明:
必胜要点:
1,肋骨要选择尖,因为那里肉和脆骨很多,吃起来相当过瘾。而且肉质细嫩,很容易熟,要是一般的排骨,则要多加时间。
2,排骨我炖30分钟,是口感正好的,但是大家要看准我切的很小。要是你切很大块也炖这么久,或者你喜欢很软的口感,时间就要相对增加。
3,新鲜的排骨焯水,就是水开倒入再大火烧开就可以了。不用加其他东西,但是要用冻排骨,建议加料酒和姜片。
4,步骤四中的色泽决定成品。这道菜就是番茄酱 蚝油 糖做主,但是老抽是上色用的。少放点,把第四步颜色拿捏准了,这道菜准没错。
5,青椒是亮点,一定不能省略。而且要选择微微有辣味的。特别喜欢青椒在里面出来的味。
答配菜谱:排骨与番茄的做法