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凉拌腊鱼

做菜达人@天山可可
凉拌腊鱼是天山可可分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“凉拌腊鱼”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌腊鱼。
凉拌腊鱼

菜式简介
  这熏鱼去年还是去年年底买的鱼没机会吃,我把鱼头去掉做成腊鱼,一直在阳台上挂着自然晾干。老公每次看到都会说那鱼怎么不吃啊,都挂多久了。听他这样说,我又用保鲜袋包好,放在冰箱里冷藏。其实一直想吃那腊鱼的,只是家里的鱼和海鲜太多,没机会吃它了,毕竟那腊鱼很好保存的,不像亲戚送的煎过的鱼,要尽快吃完,要不味道就不太好了。
  腊鱼民间是传统美食。补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理,健脾开胃调理。
  我这用的花鲢鱼做的腊鱼,花鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。

耗时/难易度
口味鱼香
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
腊鱼适量
辅助料
大蒜适量
辣椒油适量
适量
蒸鱼豆豉油适量
胡椒粉适量
适量
料酒适量
白糖适量
适量

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