青椒炒肉片

做菜达人@一笑嫣然

青椒炒肉片是一笑嫣然分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“青椒炒肉片”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的青椒炒肉片。

菜式简介
　　青椒与肉类同食，可以促进人体对营养的消化和吸收。因此青椒炒肉片是一道非常不错的下饭菜，做法简单，清香适口，味道鲜美。青椒富含维生素C，常食有利于增强人体免疫功能。

耗时/难易度: 口味咸鲜; 工艺炒; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 青椒3个; 瘦肉1块

辅助料: 白糖适量

调味料: 酱油适量; 味精适量; 盐适量; 料酒适量

青椒炒肉片的做法步骤

青椒炒肉片做法技巧/窍门/补充说明：

【宜】
青椒与苦瓜同食，可以使人体吸收的营养更全面，而且还有美容养颜，瘦身健体的效果。
青椒与空心菜同食，有降低血压、止痛消炎的作用。
青椒与肉类同食，可以促进人体对营养的消化和吸收。
青椒与鳝鱼同食，不但开胃爽口，还可以降低血糖。
【忌】
青椒与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收，降低其营养价值。

菜谱标签：热菜

相关食材：青椒

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