米饭的小情人--------〖双椒炒肉丝〗
米饭的小情人--------〖双椒炒肉丝〗是annyscm分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“米饭的小情人--------〖双椒炒肉丝〗”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的米饭的小情人--------〖双椒炒肉丝〗。
菜式简介
天渐渐热起来了,吃饭的时候总是感觉没什么味道,这个时候就需要吃点爽口还不太辣的食物来增加食欲,青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激食欲的作用,帮助消化,促进肠蠕动,一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。还能起到降脂减肥的效果哦,辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 青红辣椒适量
- 辅助料
- 生抽适量
- 老抽适量
- 五香粉适量
- 鸡粉适量
- 调味料
- 里脊肉适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量