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酱烧包公鱼

做菜达人@爱吃de胖子
酱烧包公鱼是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“酱烧包公鱼”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱烧包公鱼。
酱烧包公鱼

菜式简介
  包公鱼是加吉鱼的一种又叫斑加吉。肉质肥厚、肉味鲜美,是一种高级食用鱼类。
   包公鱼含有丰富的蛋白质和脂肪,还有铬、碘、锌等矿物质,可以加强身体的能量代谢,加速器官组织恢复正常功能。
   这里胖子采用酱香的烹饪手法来制作包公鱼,做出来的包公鱼肉质鲜美酱香浓郁。

耗时/难易度
口味酱香
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
包公鱼1条
辅助料
15克
10克
10克
豆瓣酱30克
美极鲜15ML
10ML
酱油5ML
适量
清水适量
白砂糖5克
白酒少许
花生油30ML

酱烧包公鱼的做法步骤

酱烧包公鱼做法技巧/窍门/补充说明:

炖的时候用小火慢慢的炖,才能让滋味进入鱼肉中。
加入适量白酒可以去腥提香。

相关食材:包公鱼
养生食疗:上火

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