油泼小乳瓜
油泼小乳瓜是★水舞颜★分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“油泼小乳瓜”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的油泼小乳瓜。
菜式简介
乳黄瓜是以嫩黄瓜为主料,配以黄酒、酱油、味精和甜面酱等辅料,经数次腌渍制成。采摘时花犹未谢,小刺布满全身,当天采摘,当天腌制,此时嫩瓜犹如哺乳期婴儿,故称乳黄瓜。乳黄瓜脆嫩爽口,香甜鲜美,营养丰富,乳黄瓜具有独特的风味,以脆嫩爽口,香甜鲜美,营养丰富而著称,被誉为“酱菜之宝”。
乳黄瓜的营养成分主要是氨基酸态氮、还原糖、多种氨基酸和矿物质;通常会使用食盐、酱油、甜面酱、味精、黄酒、白糖等作为辅料,既改善口感又增加营养。
【乳黄瓜适合人群】:
一般人群均可食用,血压高者不宜多食。
- 耗时/难易度
- 口味麻辣
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 乳瓜三根
- 花椒粒适量
- 朝天椒适量
- 辅助料
- 食油适量
- 食盐适量
- 白香醋适量
- 芝麻香油适量
- 大蒜适量
油泼小乳瓜的做法步骤
油泼小乳瓜做法技巧/窍门/补充说明:
1:白香醋不要到的太多,负责有点涩,但是不达不到那种味儿。
2:可以把朝天椒和花椒粒炝完后捞掉,但是个人喜欢不捞,那种味儿持续的更久。