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Taco牛肉粒

菜谱编号：108-676

Taco牛肉粒是【micky甜】分享的菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“Taco牛肉粒”。

Taco牛肉粒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

此菜为低卡路里食谱，分享给战斗在减肥前线的勇士们

Taco牛肉粒主厨：micky甜

菜式制作特点
口味：中辣	工艺：炒
耗时：廿分钟	难度：简单
菜谱主材料
瘦牛肉：100克	洋葱：50克
辅助料用量
玉米底：1个	生菜叶：10克
樱桃番茄：5克	--
调味料用量
料酒：5ML	黑胡椒：5克
Taco酱：20ML	低脂黄油：15克

Taco牛肉粒的做法步骤

第三步：黄油爆香洋葱后入牛肉粒，待牛肉半断生后入Taco酱翻炒2分钟

第一步：牛肉切成5cm*5cm块状，入料酒和黑胡椒腌制10分钟

第二步：黄油爆香洋葱后入牛肉粒，待牛肉半断生后入Taco酱翻炒2分钟

第五步：将成品放入铺好生菜叶的玉米底后装饰樱桃番茄

第四步：将成品放入铺好生菜叶的玉米底后装饰樱桃番茄

Taco牛肉粒做法技巧/窍门/补充说明：

1·想让牛肉更入味的话在腌制时抓按几分钟
2·牛肉嫩老因个人喜好自行选择火候
3·如无法找到同款玉米底可替换成墨西哥玉米片（两者为同一菜质）

菜谱标签：小吃

相关食材：牛肉

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验，以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性，请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的Taco牛肉粒。

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