紫薯营养米糊
紫薯营养米糊是美女天天分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“紫薯营养米糊”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫薯营养米糊。
菜式简介
紫薯是富含晒元素和花青素具有抗衰老抗自由基的作用，燕麦也是一种营养丰富的粗粮富含多种维生素，经常食用可以软化血管，降低高血压的风险性
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 紫薯适量
- 辅助料
- 小米适量
- 燕麦片适量
菜式简介
紫薯是富含晒元素和花青素具有抗衰老抗自由基的作用，燕麦也是一种营养丰富的粗粮富含多种维生素，经常食用可以软化血管，降低高血压的风险性