简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐
简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐是meimei·lam分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐。
菜式简介
豆腐里有五种抗癌物质,其中特别是饴黄酮,
专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌、
肥胖者和心脏病人经常吃豆腐,可降低胆固醇,
防止血管硬化。中医学认为,经常吃豆腐,
有益中和气,生津润燥,清热解毒,
消渴解酒等功效,
还可以防治呼吸道及消化道疾病。
所以,豆腐不但是好食品,而且有药用价值。
- 耗时/难易度
- 口味麻辣
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 肉末适量
- 豆腐适量
- 指天椒适量
- 辅助料
- 麻辣酱适量
- 葱适量
- 蒜适量
简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐的做法步骤
答配菜谱:肉末与豆腐的做法