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简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐

做菜达人@meimei·lam
简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐是meimei·lam分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐。
简简单单又一餐@@肉末麻辣豆腐

菜式简介
  豆腐里有五种抗癌物质,其中特别是饴黄酮,
  专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌、
  肥胖者和心脏病人经常吃豆腐,可降低胆固醇,
  防止血管硬化。中医学认为,经常吃豆腐,
  有益中和气,生津润燥,清热解毒,
  消渴解酒等功效,
  还可以防治呼吸道及消化道疾病。
  所以,豆腐不但是好食品,而且有药用价值。

耗时/难易度
口味麻辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
肉末适量
豆腐适量
指天椒适量
辅助料
麻辣酱适量
适量
适量

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