排毒养颜羹
排毒养颜羹是陶然百合分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“排毒养颜羹”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的排毒养颜羹。
菜式简介
女孩子天生爱美,现在介绍一款简单易做的排毒美容羹品,任何人均适合,所用材料之牛奶与玉米,都是极其普通的食材,经过精心料理,便是健康营养的饮品,排毒又美容,而且还有瘦身功效哦。
牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。
玉米的营养价值和保健作用很高,营养丰富,具有延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变等作用。因其含有较多的粗纤维,能加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄,对于减肥非常有利。
这款排毒养颜羹,操作简单方便,如果再配上一两块面包或蛋糕,就是不错的营养早餐哦。如果动心了,就动手吧。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 甜玉米1根
- 牛奶200ML
排毒养颜羹的做法步骤
排毒养颜羹做法技巧/窍门/补充说明:
1、糖应少吃,这道羹因为是用甜玉米做,本身是甜的,所以我没有再加糖。
2、煮牛奶玉米羹时,一定要小火慢煮,而且要边煮边搅拌,因为牛奶易糊锅,否则会影响味道与美观。