消脂排毒：苦瓜甜椒
消脂排毒：苦瓜甜椒是零零落落2011分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较高级的菜式。“消脂排毒：苦瓜甜椒”制作过程分10个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的消脂排毒：苦瓜甜椒。
菜式简介
夏天，苦瓜、甜椒都是LG比较爱的蔬菜；
尤其是天气闷热的时候，他简直离不了苦瓜啦。为什么呢？清热！祛暑！清心！明目！
终于明白他为啥那么那么瘦，苦瓜的清脂、减肥、排毒功效在他身上诠释得淋漓尽致啊！
苦瓜还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效！
大家都有爱苦瓜哦！祝大家健健康康，和和美美！
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度高级
- 主材料
- 长苦瓜1根
- 甜椒1个
- 辅助料
- 盐1茶匙
- 生抽2茶匙
- 植物油1汤匙
- 鸡精1茶匙
- 姜片2片
- 大蒜2瓣
消脂排毒：苦瓜甜椒的做法步骤
消脂排毒：苦瓜甜椒做法技巧/窍门/补充说明：
1、苦瓜含有丰富的维生素C能增强免疫力，并预防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果。
相关食材：苦瓜