排毒养颜酵素
排毒养颜酵素是【小美妞儿！】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“排毒养颜酵素”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
罗汉果：有润肺止咳，生津止渴，清肠排毒的功效，是减肥果品，常年服用，能驻颜美容、延年益寿
洛神花：具有败火护肝、深度排毒，净化血液、养护心血管等
柑橘:具有开胃理气，润肺止渴，预防癌症，促进消化，润肠通便，预防高血压和脑出血的功效
猕猴桃:美白、去脂减肥、促进消化、提高免疫力、促进伤口愈合等
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：其他 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 纯净水：3L | 洛神花：180克 |
| 冰糖：400克 | 罗汉果：100克 |
| 猕猴桃：120克 | 柑橘：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 酵素菌粉：1·5克 | -- |
排毒养颜酵素的做法步骤
排毒养颜酵素做法技巧/窍门/补充说明：
1、水果选用新鲜水果，不要用破皮破损的水果
2、制作的容器要选择食品级容器（推荐十度良品酵素桶），制作过程中不能粘有油
3、不同级别的水果发酵时间不同，需要通过经验判断，制作者可在发酵48小时后开始尝试味道，酿好的酵素味道酸大于甜
4、鲜酿酵素起桶后放冰箱冷藏，7天内饮用完，此时益生菌活性最好
5、酿制好的酵素仍然继续发酵并产生气体，分装后请注意排气，否则会有爆瓶危险（推荐十度良品酵素保鲜专用瓶，自带排气功能）
6、每天饮用量200ml至500ml，分2至3次，需要大量喝水哦