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【苦瓜盅】

做菜达人@池上小米
【苦瓜盅】是池上小米分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“【苦瓜盅】”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【苦瓜盅】。
【苦瓜盅】

菜式简介
  平时苦瓜不是切片就是切条或切块做菜,自己都觉得没啥新意了,今天想着无论如何也要换个吃法了,于是这道菜就诞生啦!
  如此做法简单的一道菜,只需换个切法,就能让食物变得与众不同,生活中的其它事情,是不是也是如此呢?

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
苦瓜半个
猪肉150克
胡萝卜半个
辅助料
生抽1匙
老抽半匙
1茶匙
料酒1匙
大蒜适量
适量

【苦瓜盅】的做法步骤

【苦瓜盅】做法技巧/窍门/补充说明:

苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、养血滋肝、润脾补肾、促进新陈代谢等功效。据研究发现,苦瓜具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效,还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。

相关食材:苦瓜

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