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黄花菜山楂煲猪瘦肉

做菜达人@管小伟黄花菜
黄花菜山楂煲猪瘦肉是管小伟黄花菜分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“黄花菜山楂煲猪瘦肉”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黄花菜山楂煲猪瘦肉。
黄花菜山楂煲猪瘦肉

菜式简介
  黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富,并具有维生素E等延缓衰老成分,具有较佳的健脑抗衰功能,有“健脑菜”之称。对精神过度疲劳的现代人来说,经常食用对身体有益。 黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,营养丰富

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
黄花菜30
山楂15
猪瘦肉200
辅助料
生姜适量
调味料
适量
食用油适量

黄花菜山楂煲猪瘦肉的做法步骤

黄花菜山楂煲猪瘦肉做法技巧/窍门/补充说明:

管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头发有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意·

菜谱标签:热菜

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