美容养颜甜品------木瓜银耳糖水
美容养颜甜品------木瓜银耳糖水是漂亮马婆分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“美容养颜甜品------木瓜银耳糖水”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的美容养颜甜品------木瓜银耳糖水。
菜式简介
木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。
食用木瓜,对身体会有一些重要的益处:
1,木瓜富有营养,低卡路里,以致对进行减肥的人大有益处;
2,木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;
3,木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人,最好有规律地食用木瓜,同时能够防癌。
4,木瓜也能帮助头皮和头发的健康,木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢);
5,木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜酒能排出体内的毒素;
6,对于患便秘和消化不良的病人,多吃木瓜能减轻病状。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 木瓜半个
- 银耳3朵
- 辅助料
- 冰糖适量
- 枸杞适量
美容养颜甜品------木瓜银耳糖水的做法步骤
答配菜谱:银耳与木瓜的做法