豆奶娃娃菜
豆奶娃娃菜是火镀红叶分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“豆奶娃娃菜”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的豆奶娃娃菜。
菜式简介
娃娃菜味道甘甜,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。
豆浆营养丰富,多喝豆浆可预防老年痴呆症,增强抗病能力,防癌抗癌;中老年妇女饮用,能调节内分泌,改善更年期综合症;青年女性饮用,能令皮肤白皙润泽,容光焕发。
豆浆与娃娃菜相配,作为日常菜式,非常有益健康!
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 娃娃菜适量
- 豆浆适量
- 虾米适量
- 辅助料
- 油适量
- 姜粒适量
- 葱粒适量
- 香菜适量
- 蒜粒适量
- 调味料
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡粉适量
- 胡椒粉适量
- 酒适量