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【秋季汤品】瘦肉玉竹沙参雪耳汤

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【秋季汤品】瘦肉玉竹沙参雪耳汤是saco分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“【秋季汤品】瘦肉玉竹沙参雪耳汤”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【秋季汤品】瘦肉玉竹沙参雪耳汤。
【秋季汤品】瘦肉玉竹沙参雪耳汤

菜式简介
  立秋过了,一转眼,就悄悄进入了秋季~虽说气候依然炎热,可是身体已经开始出现了一些秋燥的迹象。于是便想着煲个清润去燥的初秋汤品来喝喝。
   这个汤食疗的功效有:性平温和,理气顺气、滋阴润肺、生津润燥、 喉干口涸、心烦气燥、虚劳烦热。是秋日养生药膳,男女老少都适合饮用,尤其是经常通宵熬夜的童鞋,更要多喝。

耗时/难易度
口味咸甜
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
猪瘦肉250克
玉竹25克(半两)
沙参25克(半两)
雪耳25克(半两)
辅助料
陈皮一块
蜜枣1~2颗
无核红枣6颗
姜片3片
调味料
少许

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