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秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨

做菜达人@俊良老妈
秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨是俊良老妈分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨。
秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨

菜式简介
  王氏熟梨。沂蒙小吃,至今已有500多年的历史。是熟梨王用祖传数百年历史秘方烹制的熟梨,用料讲究,风味独特,为中华一绝。
  说起王氏熟梨,每个临沂人都知道。每当夜幕降临,临沂城各繁华路段就会冒出几个不起眼的小摊,在霓虹灯闪耀的夜里,别有一番风情,经常有人排着队,等着尝上一口味道甜美的熟梨。
  听说,吃熟梨是有讲究的,一定要趁热吃,否则跑了味就没有了原来的味道。
  制好的熟梨酥烂化渣、入口即化、甜香醇厚、子实酥软并有清痰泻火、润肺止咳、解酒利尿、除烦去燥、养肝益心之功效,对哮喘肺热、慢性气管炎有一定的疗效。
  
  双双去年曾去临沂游玩,有幸尝到王氏熟梨。
  为方便游客,他们都选择塑封包装,大约5块钱一杯,插上吸管,即可饮用。虽然说是熟梨,但并看不到整棵的梨在里面,完全化成了渣,用吸管可以吸入果肉和豆类。初食并没有特别的感觉,过后,感觉余味很强烈,嘴里依然留有阵阵余香,想再吃时,已经没有卖的了!可惜了
  网上百度了王氏熟梨的做法,自己回家炮制一碗,虽然没有王氏熟梨的老汤打底、没有原料的考究,但是,滋味依然有几分相似,更可贵的是,药材入膳,营养是一定在呢!
  秋季,天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺,因此,秋季饮食要适当多选择润肺生津、养阴清燥的食物。
  首先来学习下熟梨中用到的两味中药:
  白芷:性温,味辛微甘。主治祛风散寒,通窍止痛,活血排脓,生肌止痛,燥湿止带。
  《本草纲目》谓白芷“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”,古代美容方中多用之。
  川贝母:苦、甘,微寒。归肺、心经。具有清热化痰止咳之功。
  有这两味中药入膳,足可见王氏熟梨绝对是秋季一碗不可少的润肺好汤水。
  虽然我的熟梨表面看起来完整,但是完全达到了入口即化的程度。只是用勺子轻轻将其舀起来拍照而已,勺背轻压,立即散开来,化成了梨渣。看来火候也是到位的哦!

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时数小时
难度简单
主材料
适量
辅助料
红豆适量
大枣适量
白芷适量
川贝母适量
冰糖适量
桂花蜜糖适量

秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨的做法步骤

秋季养生不可少的一碗滋补润肺汤——王氏熟梨做法技巧/窍门/补充说明:

1、个人感觉最好选择口感绵软的梨,易煮酥烂,脆口的浪费火力而达不到特别好的效果。
2、熬煮的时间一定要到位,梨也要酥烂,达到入口即化的程度。
3、如果喜欢吃,可以留一部分汤汁,做为老汤,保鲜盒包装,冷冻保存,下次放入新汤内继续熬煮,滋味会更好!

4、白芷和川贝母毕竟是中药,也不是多多益善的,大约放10克和3-5克即可。

相关食材:
养生食疗:慢性支气管炎

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