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保健米荞饼

做菜达人@清欢的烟火生活
保健米荞饼是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“保健米荞饼”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的保健米荞饼。
保健米荞饼

菜式简介
  米荞是荞麦中的上等精品,它是介于苦荞与甜荞之间的一个亚种,
  
  茎、叶、花都具有苦荞的特点,籽粒经加工后形似“小米”而称之为“米
  
  荞”。它曾经分布在云南省的普洱、西双版纳、临沧等部分地区,不过由
  
  于种种原因,它几乎陷入到了濒临灭绝的境地,到上世纪末期,它仅在云
  
  南省普洱市西盟佤族自治县有少量分布,由于其特殊属性,它被一些专家
  
  命名为“西盟米荞”。西盟米荞与甜荞、苦荞相比,还有一大特点,脱粒
  
  后不用磨成粉末就可以煮了食用。西盟米荞被誉为“五谷王中之王”,对
  
  治疗高血压疾病、糖尿病等都具有很好的治疗效果。(资料来源于百度)

耗时/难易度
口味奶香
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
米荞一碗
牛奶一袋
白糖适量

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