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爽口莜面

做菜达人@@七色花
爽口莜面是@七色花分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“爽口莜面”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的爽口莜面。
爽口莜面

菜式简介
  莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。

耗时/难易度
口味酸辣
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
莜面200克
辅助料
黄瓜适量
胡萝卜适量
香葱少量
香菜少量
调味料
拌面酱适量
辣椒酱适量
陈醋适量

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