酥肉炖菜
酥肉炖菜是狼之舞分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“酥肉炖菜”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酥肉炖菜。
菜式简介
孩子是我们的未来和希望,是我们民族的未来和希望,是我们民族这棵大树的小芽苗,孩子的饮食健康与否就决定了这棵小苗能否茁壮的成长。
“城里的家长在担心孩子会营养过剩的时候,还有很多贫困山区的孩子们却在为能不能吃饱而发愁”。我小时候也在农村呆过,那时候的生活条件很差,棒子面、地瓜干是主食,能有个白面饽饽不用就菜就吃吃的无比香甜。那时候的理想就是能天天吃上白面饽饽,但若干年后的今天在偏远的地区还有孩子吃不好,睡不暖,甚至无法上学,这是很让人郁闷的事情。我是一个平头的百姓,对于某些事情无法评说,那就尽点微薄之力,做几个家常的饭菜
让孩子们吃得饱饱的,长的壮壮的··· ···
没有鲍翅参,没有茅台五粮液,因为这些是权贵们才能够享受起的。我只有青菜、猪肉还有些简单的佐料,但这些就足够了,这些平常的食材就能让我们的孩子长的无比的健康和茁壮。十几岁的孩子正是长身体的时候,这个阶段的孩子一般饭量是很大的,老话说“半大小子,吃穷老子”。那咱就把饭菜做的简单些、份量足些让孩子们吃去吧!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 猪五花肉适量
- 辅助料
- 食油适量
- 精盐适量
- 料酒适量
- 花椒粉适量
- 五香粉适量
- 酱油适量
- 八角适量
- 陈醋适量
- 青菜适量
- 小葱适量
- 生姜适量
酥肉炖菜的做法步骤
酥肉炖菜做法技巧/窍门/补充说明:
小提示:
1、酥肉加工好后,可直接食用,也可以用来炖菜、蒸菜等。
2、酥肉经过油炸,相比其他熟食可以放比较长的时间。
3、酥肉热量高,孩子吃了撑时候。
4、酥肉所用猪五花肉、八角、酱油、精盐等调料比较容易购置。
5、酥肉炖菜、有肉、有蔬菜、营养足够小孩子的正常生活需要。