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四季豆炒肉皮

做菜达人@天山可可
四季豆炒肉皮是天山可可分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“四季豆炒肉皮”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的四季豆炒肉皮。
四季豆炒肉皮

菜式简介
  每天去买菜,看着满市场的菜,不知道该买什么菜,就和每次做饭一样发愁,做煮妇的都有这种心理吧。夏天还好些,到了冬天就更发愁了,冬天本来菜的品种就少,要是没食欲去买菜,就更不知道买什么菜了,做菜也和心情有关,心情好做的菜菜特好看好吃,心情差做的菜菜难看又难吃,所以家人吃菜就知道我的心情如何了。不知道别的煮妇也会和我一样的心情不?
  夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。 可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
四季豆适量
肉皮适量
豆瓣酱适量
豆豉适量
辅助料
八角适量
香叶适量
花椒粒适量
适量
适量
适量
蒜苗适量
味级鲜适量
鸡精适量

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