红米燕麦糊
红米燕麦糊是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“红米燕麦糊”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红米燕麦糊。
菜式简介
燕麦具有极高的营养价值,是最具营养价值的谷物之一,并且还具有降血糖、降血脂、降血压、改善便秘以及减肥的保健功效,可是LG嫌燕麦口感粗糙不肯吃,只好打成米糊了。唉!谁让俺家男人象永远长不大的小孩,吃东西也要挑三拣四只拣自己喜欢的吃。不过,粗糙的红米燕麦打成米糊后润润滑滑的很好喝,加上牛奶更美味,可惜LG喝牛奶会打肚子,我没放。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 红米100克
- 燕麦50克
- 冰糖适量