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纯天然绿色时尚蔬菜——蒜蓉马齿苋

做菜达人@suen8566125
纯天然绿色时尚蔬菜——蒜蓉马齿苋是suen8566125分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“纯天然绿色时尚蔬菜——蒜蓉马齿苋”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的纯天然绿色时尚蔬菜——蒜蓉马齿苋。
纯天然绿色时尚蔬菜——蒜蓉马齿苋

菜式简介
  野菜—马齿苋,在我们当地随处可见,现在却成了都市人追捧的时尚蔬菜,它也早已成为人们餐桌上的新宠,它的营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等,传统医学认为马齿苋入大肠、肝经。可清热、解毒、凉血、消肿。因它生长在田野地头,无污染无残毒,是纯自然绿色食品,高质量的无公害蔬菜哦。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
马齿苋适量
辅助料
大蒜适量
彩椒适量
调味料
花椒油适量
适量
香油适量

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