黑米薏米仁红枣粥
黑米薏米仁红枣粥是fhqlhua分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“黑米薏米仁红枣粥”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑米薏米仁红枣粥。
菜式简介
黑米、薏米的养颜养生的功效已经被很多人熟悉，如何煮出一碗可口的营养粥品，请看小编为你讲述。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 黑米100克
- 意米50克
- 辅助料
- 莲子50克
- 红枣50克
黑米薏米仁红枣粥的做法步骤
黑米薏米仁红枣粥做法技巧/窍门/补充说明：
1、所列炊具选其中之一即可，当然，如果你想煮的时间短一点，也可以先用高压锅压一下，再用锅煲。我煮了大概两个小时，两个人两餐的量。
2、为了节约煮的时间，尽可能的浸泡时间长一点，煮的过程中尽量不要离开，要常翻动，以免糊锅。同时，开了就容易浦出来，所以要开着锅煮。
3、老年人尽量少吃糖，所以，只要有点甜味即可，冰糖不能放太多。
4、粥煮好，如果觉得太稀的话，可以倒出来做冰棍，相当的不错噢。