毛豆戚风蛋糕卷
毛豆戚风蛋糕卷是甜牙敏分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“毛豆戚风蛋糕卷”制作过程分17个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的毛豆戚风蛋糕卷。
菜式简介
从小到大一直不喜欢吃毛豆,因为不喜欢那种满口钻的感觉。但其实毛豆的营养学价值蛮高的,毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。
各种原料的戚风蛋糕做得多了,总希望有点突破,现在毛豆正当时,于是突发奇想决定做个毛豆戚风卷,没想到十分惊艳。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺烘焙
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 毛豆100克
- 蛋黄5只
- 蛋白5只
- 辅助料
- 色拉油70ML
- 牛奶70ML
- 低粉100克
- 果酱50克
- 糖70克