雪菜腐竹炒毛豆
雪菜腐竹炒毛豆 是花鱼儿分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“雪菜腐竹炒毛豆 ”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的雪菜腐竹炒毛豆 。
菜式简介
毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳食纤维特别丰富,同时还含有植酸、低聚果糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。。。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 毛豆肉155克
- 腐竹20克
- 雪菜85克
- 辅助料
- 盐适量
- 味精适量